Kedi Otu Nasıl Kullanılır. Kedi otu kökü genellikle besin takviyesi ya da tentür (alkollü sıvı ekstresi) olarak satılır. Gün içerisinde kullanılabileceği gibi uyku için geceleyin yatmadan önce de alınabilir.
Yazıda kedi otu nedir, kedi otu faydaları ve zararları nelerdir, kedi otunun yan etkileri var mı soruları cevaplanacaktır. Aksine, kediotu çayının yararlı esansiyel yağ içeriğini korumak için bu çay yaparken kaynar su kullanmaktan kaçınmak tavsiye edilmektedir. Kediotu kökü geleneksel tıpta uykusuzluk ve kaygı tedavisinde kullanılır. Bir bardak kaynar suyun içerisine 1 tatlı kaşığı kedi otu konulur bardağın üstü kapatılır ve 5 dakika demlenmeye bırakılır.
Kedi otu çayının fazla tüketilmesi uyku hissinin sürekli hale gelmesine sebep olabilir.
Sorularını yanıtlamak, kedi otu kullanım şekilleri ile ilgili olarak sizleri bilgilendirmek istiyoruz. Kedi otu nasıl kullanılır ? Yatmadan önce 300 mg kedi otu takviyesi alan kadınlar ile plasebo kullanan kadınlar 2 hafta boyunca incelenmişlerdir. Kedi otu çayının fazla tüketilmesi uyku hissinin sürekli hale gelmesine sebep olabilir.
